ЛЕЧЕНИЕ
В БАВАРИИ
Главная Контакты Карта сайта
ГЛАВНАЯ
МЕДИЦИНА В БАВАРИИ
ЛЕЧЕНИЕ В БАВАРИИ
КОНТАКТЫ
Лечение почек в Баварии
Опорно двигательный аппарат
Лечение заболеваний сердца
Онкологические заболевания
Хирургические операции
Реабилитация в Баварии
Санатории и курорты
Ревматология в Баварии
Лечение онкологических заболеваний в Баварии
Лечение онкологических заболеваний
В клиниках Баварии при лечении онкологических заболеваний ведущие врачи разрабатывают индивидуальную программу терапевтических мероприятий, с учётом особенностей каждого вида заболеваний. В программу входит клиническое у онколога, ультразвуковое исследование...
Хирургические операции в Баварии
Хирургические операции в Баварии
Настоящий прорыв совершили баварские врачи в удалении злокачественных опухолей печени. Они сумели задействовать регенеративный потенциал печени, и теперь удаление поражённых участков органа происходит без особенных последствий...
Лечение в Баварии
Статьи
Гребной тренажер

  Гребные тренажеры – это тренажеры предназначены для набора веса и укрепления тела. Это такой тренажер, который создает во время занятий на нем иллюзию порывов ветра, вроде работы веслами на лодке. Такие тренажеры, которые имитирующие греблю или гребной тренажер можно назвать универсальным, так как он предоставляет возможность развивать силу и выносливость одновременно и улучшить координацию движений, во время тренировки задействованы практически все группы мышц человека.  В настоящее время гребной тренажер становиться все более популярным снарядом для занятий спортом. 

   Уникальность такого тренажера в комплексности, воздействие на группы мышц спины, бедер, пресса, плечевого пояса. Можно сказать, что это целый центр у Вас дома, который дает возможность выбрать не только программу тренировок, но и направить свои усилия на развитие и укрепление той группы мышц, которую пожелаете.

    Хотя, нужно заметить, то у этого тренажера есть недостаток – это его большой размер. В случае, если Вы захотите поставить его в квартире, нужно будет выделить ему достаточно много места, хотя есть и складные модели гребных тренажеров. Большое количество моделей гребных тренажеров оснащены цифровым дисплеем, который следит за самочувствием спортсмена, артериальным давлением, расходом калорий, информирует о параметрах тренировки,  частоту движений и т. д. Кроме всего прочего занятия могут быть направлены на борьбу с лишним весом, проблемами дыхательной и сердечно - сосудистой системой. 

   Существует три вида гребных тренажеров по способу нагрузки: 

 - механические гребные тренажеры,

 -магнитные,   

 - электромагнитные гребные тренажеры.

   Механический гребной тренажер – занятия на этой модели проходят за счет мускульной силы человека, и не зависит от энергосбережения. Эта модель не дорогая по сравнению с остальными моделями. Нагрузка регулируется тремя способами. 1) Изменение сопротивления гидравлических цилиндров, которые воздействуют на маховик и создают сопротивление. 2)Меняется положение лопастей, создавая воздушное сопротивление. 3) Изменение длинны рычагов (весел). Такой вид тренажера шумный и недостаточно плавный в движениях, что есть недостатком. 

    Магнитный гребной тренажер основан на работе природного магнита. В нем достаточно преимуществ – это бесшумность, надежность, неприхотливость, плавность движений, долговечность и позволяет более точно регулировать нагрузки.

    Электромагнитный гребной тренажер самый долговечный из представленных видов, абсолютно бесшумный, оснащен точнейшей регулировкой нагрузок. Такой вид тренажера, как правило, оборудован электроникой, которая способна не только установить нужную программу, но и проверить насколько Ваша подготовка соответствует уровню выбранной нагрузки. Преобладание данного вида тренажера в том, что он более удобен в использовании, не нужно прерывать тренировку для изменения нагрузки. 

    Многие склоняются к мнению, что занятия на гребном тренажере направлены на развитие мышц плечевого пояса. На самом деле такое мнение ошибочно, если правильно выполнять упражнения, то нагрузка распределяется равномерно на все группы мышц, то есть работают и спина, и ноги, ягодичные мышцы и мышцы брюшного пресса. В правильности выполнения всех движений зависит нагрузка на спину, в данном случае она минимальна и не противопоказана людям, имеющим проблемы с позвоночником.  Такими преимуществами может похвастать не каждый тренажер.

Главная     Хирургия     Опорно двигательный аппарат     Сердечнососудистые заболевания     Онкология
Реабилитация     Лечение почек     Санатории и курорты     Ревматология     Карта сайта     Контакты
lechit.ru © 2006-2016 Все права защищены. E-mail:info@lechit.ru